OBJETOS PERDIDOS

Lo primero fue un anillo de plástico. Desapareció bajo el sofá y nunca más regresó. El salón se barrió y fregó miles de veces, los muebles se renovaron, el dedo de niña creció, pero la joya de princesa de cuento nunca apareció. A la lista de objetos perdidos se fueron sumando lápices, suéteres, llaves, bolígrafos, bufandas, agendas…. Objetos insignificantes y objetos queridos. Abalorios y alhajas. Un tropel de cachivaches e ingenios que, sin permiso, salieron por la puerta de atrás de nuestras vidas y se extraviaron para siempre. Algunos permanecen en nuestro recuerdo. La mayoría ni siquiera los reconoceríamos. Si pudierámos asomarnos a su escondrijo, el presente quedaría noqueado por un ejército de soldados de la memoria. El pasado desfilaría orgulloso y trataría de imponer un paso que hace tiempo perdimos. Los objetos impregnados de la emoción de su momento quizás ahora nos parecerían ridículos o extravagantes o, simplemente, ajenos. Reposando en  los estantes o prendidos de mil perchas, los recuerdos hechos de materia nos saludarían con sus texturas y aromas intactos. Sin vacunas para enfrentarse al asalto de lo acontecido, nuestra piel quizá sufriría la erupción de la nostalgia o la comezón del desprecio. En cualquier caso, imposible no tomar ese anillo de plástico y sentir cómo el cuerpo se acopla a su diámetro infantil. Lo justo para volver a insertarlo en el dedo anular y reinventar un instante en el que, con el rostro pegado al suelo frío y la mano extendida bajo el sofá, gritaríamos un triunfante: ¡ lo encontré !

11 de Mayo del 2015

DOCTORA BRAMON

La doctora Dolores Bramon una de las más solventes especialistas sobre el Islam y el mundo árabe, pronunció hace varios días una conferencia sobre el Estado Islámicoen el marco de La Butaca Casademont de Girona. De hecho, buena parte de su intervención consistió en denunciar la nomenclatura de esta oeganización terrorista. Fue a raíz del problema y dijo que no habríamos de decir estado – porque no reúne las características que habría de tener, empezando por la continuidad territorial – y sobretodo que no habría de ser considerado islámico, porque su práctica pisotea las leyes más elementales tanto del que es el gihad estricto – la defensa propia de un país y de una cultura y no la expansión y la muerte indiscriminada – como de la doctrina espiritual musulmana.

La vehemencia de Bramon  – que no se priva de decir lo que piensa tanto en auditorios que quieren saber el porqué de las cosas como en salas donde es recibida con la indiferencia del dogma – se impuso para criticar a los que promocionan este terror y a los que sacan beneficios, directa o indirectamente, como los compradores de las piezas robadas que les coloca el mercado. y a los que manipulan el Islam con la demagogia más chapucera.

La doctora Bramon – lo dice ella misma – hace de predicadora laica, convencida de la libertad que otorga el conocimiento. En contra de la mentira, a favor de la tolerancia y el respeto. Se necesitan muchas como ella, en estos tiempos convulsos.

14 de Abril del 2015

FEMENINO PLURAL

 

FEMENINO PLURAL

Las mujeres hemos tejido con palabras una parte tanto o más importante del tapiz humano que nuestros compañeros
de viaje.
En el último siglo el FEMENINO PLURAL ( una voz que es patrimonio de todas las mujeres) ha hallado su expresión
más allá del silencio, pero su espíritu ha examinado y mejorado el mundo desde los albores de la humanidad.
Artistas, librepensadoras, escritoras, actrices, científicas……..todas ellas hablan de justicia, creatividad, politica o
divinidad.
Porque las grandes mujeres tienen una fortaleza de carácter a toda prueba. Sus pensamientos son un abono para
inspirar tu día a día y desplegar todo tu poder.
Todos los textos inspirados por ellas sirven para que descubras cómo la pasión y la persistencia te pueden conducir
a las cotas más altas.
Tal vez conozcas sólo a algunas de estas mujeres; en cualquier caso, su espíritu expeditivo te animará a llevar adelante
tu propia transformación, que es la transformación del mundo.
Igualmente podemos esperar que todas nos ayuden a vivir de manera más libre y creativa para un nueva era llena de
desafíos.

” Sólo necesitas una persona para cambiar tu vida : ¡¡ TÚ MISMA !!

26 / 3 / 2015

ENFADARSE, REIR O LLORAR

 

El aumento del 0,25% al año de las pensiones a lo jubilados supone un importe total de 1,86 euros al año.

Señora Fátima Báñez, ministra de Ocupación y Seguridad Social: los pensionistas de este país acaban de recibir la carta en la que se les informa de la revalorizaciónde su pensión para el 2015. Sinceramente, estan estupefactos, no saben como reaccionar, si reir, enfadarse o llorar. Estupefacción por el aumento del 0,25%; reirse del importe de 1,86 euros al año; enfadarse por el derroche en tiempo y dinero que este envío debe haber costado, seguramente superior al incremento que se les comunica. Tiene la amabilidad de comunicarles que este aumento supondrá “un desembolsamiento adicionalpor el sistema de 271,83 millones de euros”. ¿ Cómo cree que se tienen que sentir cuando han leído que su Gobierno se gasta 2.500 millones de euros en la red del AVE aún sabiendo que será deficitaria o que acaba de pagar a la empresa privada ACS 1.300 millones para la plataforma Castor?. Sinceramente, la sensación que tienen los pensionistas es que se están riendo de ellos de una manera grosera. Con esta manera que tiene ustedes de gobernar, ¿se extrañan aún que Catalunya quiera la Independencia?

Señora ministra de de Ocupación y Seguridad Social, no se moleste en intentar espantarles con las pensiones, porque Cataluña es de las pocas comunidades con superávit a la caixa única española. Dicho de otra manera: sus trabajadores cotizan más que lo que reciben sus pensionistas. Algunos estudios dicen que podrá aumentar en 250 euros cada pensión en Catalunya.

UN LECTOR DEL PERIÓDICO DE CATALUNYA POR SUPUESTO JUBILADO Barcelona 11 de Febero del 2015

ACTITUD POSITIVA (IV)

 

 

COMUNICAR CON LOS CINCO SENTIDOS

Los humanos intercambiamos información de manera permanente y con el cuerpo entero. Para comenzar con el Tacto, el más extenso, el más importante y el más olvidado de nuestros sentidos. Cuanta hambre tenemos de afecto, de proximidad!!.No dudeis que si nos hiciesemos más abrazos necesitaríamos menos pastillas. Así, el contacto humano lo tendríamos que igualar al alimento, al agua, o al oxígeno como necesidad fisiológica que nos permite mantener y ampliar nuestro nivel de tolerancia a la inquietud, a la ansiedad, al estrés y al dolor.

Las emociones son un pequeño milagro de nuestro cuerpo que lucen, sobretodo, a la cara. Estamos diseñados para mirarnos de fijo a fijo. Es por eso que, a la cara, se concentran una buena parte de nuestras habituales comunicaciones. Tenemos que explorar bién las texturas de las caricias, pero también tenemos que abrir bién las orejas, porque quien sabe escuchar pone un signo de calidad a las relaciones. Y saber escuchar quiere decir parar atención al conjunto de las expresiones corporales, faciales y vocales de la persona con quien conversamos.

Durante un encuentro con la pareja, una amiga/o o un compañero/a de trabajo focalizamos la atención especial a los ojos. La mirada mútua es el signo ideal para exteriorizar que el canal de comunicación es abierto y la relación posible. Los ojos lo dicen todo: el miedo, el deseo, la sospecha, el desengaño, la disposición, la ternura, la serenidad, la gratitud o el reproche. La persona, la familia, la sociedad entera, necesitan actitudes positivas. De la misma manera la acción de los olores modifica el cerebro y puede favorecer la capacidad de poner atención, del aprendizaje, del apaciguamiento de las tensiones y del buen desarrollo de la personalidad.

Finalmente, no podemos olvidar que todo en nosotros se manifiesta mediante la voz que surge de la boca: la alegría, el nerviosismo, la motivación, el miedo, el asco o el interés. La voz ofrece a los otros un indicio determinante de nosotros mismos. Y el poder de la voz reside en los toques especiales que la da el cuerpo. Nos atraen las caras y los cuerpo, pero también la amabilidad, el sentido del humor, la inteligencia creativa y un buen estatus a la hora de entrar en el espacio de las interacciones. Tenemos que tomar conciencia que el gran espectáculo de las emociones tiene el cuerpo como escenario.

Este conocimiento nos permitirá mejorar la comunicación con los demás y, así nuestra sociabilidad

 

29 de Octubre del 2014

 

 

ACTITUD POSITIVA (III)

Nuestro cerebro es el organismo que acaba por dar sentido a nuestro cuerpo, nuestro comportamiento y a nuestras relaciones. Se trata del objeto más bien ideado de todo el universo; es el resultado del mejor programa de diseño que se ha hecho jamás, y su artífice es también lo mejor que ha existido: la evolución. Los retos que tenemos planteados hoy día los hombres y las mujeres que habitan este planeta en crisis nos conducen sin remedio aparente hacia el colapso del mundo conocido hasta ahora. Sólo gracias al entendimiento, la racionalidad y la creatividad, podremos conseguir comprender la magnitud de los cambios que se están produciendo en nuestro próximo entorno y a escala global para encontrar así, las soluciones factibles que nos encaminen a la superación de todas las pruebas que han de venir en el futuro.. La creatividad despliega al máximo unos mecanismos que la naturaleza ha probado con éxito en el espacio de la supervivencia, desde las mariposas hasta los humanos, y por eso se la ha situado entre los mejores indicadores de la inteligencia. La capacidad de interpretar la realidad desde una óptica nueva o inhabitual es especialmente necesaria en los tiempos que corren para imaginar caminos nuevos en los que extender las alas y volar libres de equipaje pesan.

Si rebuscamos bien, podemos encontrar creatividad y talento en todas las personas, y también en muchas manifestaciones aparentemente sin importancia de estas personas. Incluso el hecho de correr lo podemos considerar creativo desde un punto de vista metafórico. El corredor no sabe que corre, ni sabe el porqué. Sólo sabe que lo ha de hacer y que al hacerlo se expresa a sí mismo tal como el puede, mejor que de otra manera. Ve que crea, más allá de la inestabilidad y el conflicto, alguna cosa que le da placer a sí mismo y a los que lo observan porque libera chispas de belleza y poder latentes dentro de nuestras profundidades.

1 de Septiembre del 2014

ACTITUD POSITIVA (II)

 

En el actual contexto de crisis generalizada, ser feliz parece una utopía cada vez más lejana. La crisis económica que padecemos conlleva, al mismo tiempo, la puesta en cuestión de una buena parte de valores que han guiado nuestra civilización desde que nuestros antepasados primates comenzaran a vivir en comunidad, a socializarse y a reforzar los lazos entre los miembros del grupo mediante la comunicación y la interacción.

El crecimiento de las manifestaciones de la incerteza en forma de miedos, desazón, ansiedad  y desasosiego es generalizada. Padecemos una sobreexposición de información, y cada día vemos imágenes descorazonadoras en los medios de comunicación, La acumulación de noticias negativas y hasta agresivas nos puede llevar no sólo a comportamientos violentos, sino también a cambios considerables en el estado de ánimo y a la desaparición gradual de los momentos de felicidad. Es por eso que urge luchar con todas nuestras fuerzas para que este contexto de negatividad que nos envuelve no frene nuestra capacidad de ser felices. Porque acarar la vida con resignación es la peor de las actitudes posibles.

Nuestras posibilidades de disfrutar de espacios considerables de felicidad dependen en gran manera de nuestra capacidad individual para descifrar un mundo escondido y fascinante que gira alrededor de la relación, el afecto, la estima y el amor. El universo de las emociones es más complicado que el de las estrellas del cielo, pero creed cuando se os dice que podemos llegar a conseguir estos espacios de felicidad y de quedarnos durante mucho tiempo. Pongamos siempre en nuestros ojos unas gotas de ternura, de actitud positiva y de gusto por la vida, de creatividad y de gratitud, de humanidad. Y despleguemos con la fuerza de la convicción todos los recursos comunicativos de los que disponemos, porque sin duda son las mejores  estrategias de confort, de supervivencia y de felicidad que conoce la naturaleza humana.

Comuniquémonos, entonces. Toquémonos, practiquemos la salulable virtud de la conversación y del reir, y no ahorremos nunca las caricias, porque las ataduras interpersonales son los principales generadores del bienestar emocional.

29 de Julio del 2014

 

 

 

PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

 

Al llegar a la segunda mitad de nuestra vida, tras haber encontrado nuestro lugar en la sociedad
y sentirnos seguros, podemos pensar que hemos llegado al final del camino.

Que hemos alcanzado nuestras metas y lo que nos queda es solo una repetición
de experiencias ya conocidas. Es posible que acomodados en lo cotidiano
nos instalemos en una sensación de conformidad confortable, sorprendidos a veces por un sentimiento,
un anhelo escondido que nos lleva a preguntarnos: ¿ Esto es así o debe haber ” algo más”?

Durante muchos años la Psicología, como instrumento terapéutico, no daba respuesta a este deseo de “algo más”.
El terapeuta, centrado en trabajar sobre problemas más acuciantes, no consideró objeto de estudio
este impulso de transformación, de búsqueda, que anida en el ser humano como una semilla y que si no se realiza,
deja un vacío imposible de llenar materialmente.

La Psicología Transpersonal ofrece el redescubrimiento dl mundo desde una nueva perspectiva.
Mientras estamos vivos siempre tenemos posibilidades de aprender, en este caso de este gran misterio que somos nosotros mismos.
Sucede que en la segunda mitad de nuestra vida, cuando hemos conseguido un dominio aceptable de nuestro medio,
el camino se vuelve interior, si sabemos mirar, nuestro propio YO se revela a nuestra consciencia como una fuente de sorpresas,
de posibilidades y de ilusión. Nada hay tan fascinante como nuestra vida y nada tan interesante como nuestro ser interno.
Nuestro YO, que siempre estuvo ahí mientras lidiábamos con el mundo, ahora se revela para convertirse en el centro
de nuestras experiencias.
En la Psicologia Transpersonal buscamos ese centro y desde él nos ponemos en el camino de nuevo,
esta vez para mirar dentro a través de historias que despiertan nuestro YO dormido, historias evocadoras que son
como llaves que abren puertas de nuestro interior a espacios desconocidos.
Con los avances de la Psicología Transpersonal en nuestra mano derecha y las antiguas historias  Zen, Taoistas y Budistas
en la izquierda, nos internamos en el camino de la sabiduría, pues sabio no es más conocimientos atesora, sino aquel que saca
más provecho a su vida.

7 de Julio del 2014

LOS OTROS REYES

 

No gobiernan países, ni pronuncian discursos, ni pertenecen a dinastías centenarias de origen divino. Estos son los monarcas que ratifica el azar o el talento.

EL REY DEL ROCK

Elvis Presley (1935 – 1977) fue una de las primeras estrellas globales al reinventar el blues y el góspel desde una energía casi sexual, el rockabily. Su sobrenombre del rey del rock no tuvo una ceremonia de coronación ni referéndum, sino que fue fruto de la casualidad, cuando, después de una rueda de prensa, un reportero se refirió a el como el rey. Había nacido una leyenda.

EL HOMBRE QUE QUISO SER REY

John Huston llevó al celuloide en el 1975 el cuento homónimo de Rudyard Kipling con Sean Connery y Michel Caine en la piel de dos suboficiales británicos destinados a la India. Dos antiéroes soberbios que atraviesan el Himalaya para conquistar el mítico reino del Kafiristán, donde Sean Connery se convertirá en monarca. Una película grandiosa donde Huston mezcla la aventura y la melancolía y que narra el lado oscuro de la ambición y el poder.

EL REY DE BASTOS

Quizás el rey de la baraja española es el más rey de España, el rey moral, el rey esencial de este territorio baraja. Si esto es un reino, se gobierna a golpes y por eso la carta del rey empuña un garrote, que tan bien define España, y así pintó Goya aquella España en aquel Duelo a garrotadas de su Quinta del Sordo.

Otros reyes podríamos mencionar: EL REY ARTURO ( personaje mitológico de la literatura medieval europea), LOS REYES DE ORIENTE (monarcas de reinos lejanos que adoraron a Cristo acabado de nacer), EL REY LEÓN (versión que la factoría Disney produjo con éxito a mediados e los 90), EL REY DEL POLLO FRITO (Paco Umbral decía del primer Ramoncín que apareció porque “había de sacar la cosa y orinar en el whisky del personal fino y masturbarse en un clima expectante de rock y burguesía”.), ELREY QUE SE LAS PIRÓ (El rey italiano Amadeo de Saboya sólo reinó dos años en España, al ser elegido por los parlamentarios de la Restauración, pero renunció al trono en 1873, aunque la traición sugiere que fue despedido)

22 de Junio del 2014

 

 

 

 

UNA DE CERVEZAS

 

En ocasiones olvidamos calibrar la fuerza que tiene nuestro pensamiento y lanzamos maldiciones sin ser conscientes del resultado que éstas pueden tener en el “afortunado” receptor. Esto es lo que sucedió: estaba buscando aparcamiento cerca de su casa y después de la tercera vuelta encontró un hueco justo delante de su portería, lo cual era poco habitual, sin embargo, el aparcamiento estaba obstaculizado por un camión de cervezas que había estacionado en doble fila para abastecer una bodega. Estuvo esperando unos minutos a que el camión se marchara pero ante su tardanza optó por tocar el claxon. El conductor lo vio pero hizo caso omiso a su llamada y continuó descargando. Pasados unos minutos el hombre decidió marcharse, muy enfadado, pero antes le lanzó una maldición: “¡ ojalá se te caigan las cervezas, por simpático !”. Pasadas unas horas, bajó a comprar unas bebidas a la bodega y se extrañó mucho al ver que todavía estaba allí el camión. Así le comentó al bodeguero:

– Este hombre debe ser un vago; lleva toda la mañana aparcado delante de tu puerta.

– Calla, que como te oiga… Está enfadadísimo porque se le ha volcado la carretilla y han caído al suelo cinco cajas de cervezas. Parece increíble, pero se han roto todas. lleva un rato recogiendo cascotes.

La fuerza de las imprecaciones es tremenda y ello explica la razón por la cual la gente suele temer tanto las maldiciones gitanas. Pero es preciso saber que todo cuanto emitimos tiene sello de ida y vuelta y por lo tanto es muy posible que el hombre tuviera que vivir después en propia piel algún descalabro similar al de las cajas de cerveza. Similar en cuanto a lo que sintió el chofer del camión en aquel momento, es decir, un probable sentimiento de rabia e impotencia ante el hecho descontrolado. Es preciso pues tomar nota para evitar emitir cualquier decreto negativo en momentos de acaloramiento.

La fuerza del pensamiento está en sus albores, ya que su potencial se está descubriendo, a la par que aceptando. En cuanto seamos capaces de concentrar la energía en un punto y dirigirla a través de un pensamiento, nuestro poder mental aumentará considerablemente. Otra cuestión será saber si estamos preparados para manejar esa fuerza…

 

26 de Mayo del 2014